每次使用地紧缚方法都会充分暴露脚丫（主要是脚心和脚趾）和肛门。 

　　镣铐在我们一起玩sm的时候是很少使用的。因为我始终觉得镣铐是一种工业化的偷懒的调教方法。我更喜欢用自己的双手亲手捆绑我的女奴。这样我和她都能充分享受sm的乐趣。但我们也不是绝对排斥镣铐。镣铐是一种非常有效的自缚工具。尤其对自缚技术不好，但又强烈希望享受被调教乐趣的女奴（男奴当然也适用，但是我本人是极端反感男奴的，所以我不喜欢提起男奴的话题），这是一种非常绝妙的工具，就像速食食品对於不会做饭的人一样。我出差的时候，就通过电话或者网络调教欣，那时镣铐就很管用了（她的自缚技术也不错，不过我不在她身边，她就有点犯懒）。我可以命令她自己把手脚铐起来，然後进行虐足灌肠等调教。由於铐起来以後大部分关节还可以活动，她可以比较方便的进行自我调教。 

　　　又说跑题了，我应该讲绳子和镣铐的选购和制作。绳子的选用其实完全凭各人爱好。不过用来捆绑全身的要稍微粗一些，这样不至於造成女奴太大的痛苦（在夏天为了不产生明显得绳子的痕迹，可以用比较宽的布条代替，有一种包装礼物的感觉）。捆绑脚趾的就可以细一点，比较容易系扣。麻绳可以系比较大的疙瘩，压在女奴的阴部和肛门，调教效果要好一些，不过视觉效果不敢恭维。手铐一般很难买到金属的，可以自己用粗铁丝弯成两个环，然後分别用锁锁住，中间穿上铁链。我和欣用的是买的玩具塑胶手铐，然後把塑胶锁链换成金属的，再把关键部位加固一下就可以了。另外，还有绳子和镣铐的替代品也有不错的效果，比如胶带、电线等。如果大家喜欢动手的话，还可以自己制作木枷（我做过一个，不过质量不好，用了不到10次就坏了），可以枷住女奴的脖子或者手脚进行女囚调教。 

　　不知不觉已经写到了第九篇。写这些文章的过程也是我在结束了那将近三年的幸福生活之後的第一次仔细的审视和整理自己的过去。写的很散漫，希望大家能原谅。

　　过去的已经过去，我也不能永远沈浸在回忆之中。将近一年没有真正调教过女奴了，再不把自己的经验总结写下来，恐怕都要忘光了，就算是拯救一笔珍贵的文化遗产吧，呵呵 

　　前几篇文章里面提到了比较多的虐足方面的内容。可能这个内容还很少有同好专门讲过，所以有不少同好发信来问虐足的细节问题。很抱歉，我不能在这篇文章里面回答。不过我会回复大家的email告诉大家自己的经验的。 

　　前面说过要专门讲一下我对女奴保养和开发方面的感受和经历，这里就算兑现自己的诺言吧。下面讲一下女奴脚丫的保养。 

　　我对欣的脚丫做保养是大约玩过虐足一个多月以後的事。那之前还没有意识到保养的重要性。直到有一次捆绑好她的脚丫以後，发现她原本白嫩的脚心和脚後跟有点粗糙的软皮，我才感到自己的失误。还好以後亡羊补牢，她的脚丫一直得到很好的保养。这也促进了我们的感情和关系。 

　　美容杂志上有不少关於保养脚丫的内容，欣有时候会拿来我们照著做。不过有的有点不切实际，大家要有选择的尝试。我们对脚丫的保养一般是在每一次调教之後（避开她的生理期）。我会把她所有的束缚去掉，然後让她舒适的躺在床上，为她进行脚底按摩（那时